Willkommen auf meinem Blog

Nachdem sich in meinem Freundes- und Bekanntenkreis herumgesprochen hat, dass ich nebenberuflich als Wechseljahresberaterin arbeite,
werde ich immer wieder um Tipps und Rat gefragt.
Dabei entstand die Idee zu diesem Blog, um so mein Wissen über das Thema Wechseljahre allen Interessierten anzubieten.
Wenn Sie Informationen und Inhalte haben, die zu diesem Blog gut passen, schreiben Sie mir ruhig, so dass wir es mit allen teilen können.

Kommentare und Austausch sind gern gesehen und erwünscht.

Sonntag, 14. Februar 2021

Konzentrationsstörungen

Viele Frauen berichte in den Wechseljahren von Vergesslichkeit und „Wattekopf“.
Es ist keineswegs ungewöhnlich Konzentrationsschwierigkeiten zu haben oder das tragbare Telefon in den Kühlschrank statt auf den Tisch zu legen.

Das selbe passiert oft nach der Niederkunft, wenn eine Frau mit einem Neugeborenen nach Hause kommt und sich auf ein mal nicht in der Lage fühlt mit allem fertig zu werden.
Der unterschied ist dass Sie in der Perimenopause sich selbst gebären.

Oft hat es den Anschein als ob sich die logische Seite des Gehirns eine Weile schlafen legt, um uns zu zwingen, intuitiver zu werden und uns mehr auf unsere Emotionen und unsere innere Weisheit einzustimmen.

Heilkräuter wie Ginko oder Johanniskraut können dazu beitragen ihren Kopf zu klären.
Das wichtigste ist, sich darüber im klaren zu sein, dass Sie keinen Alzheimer entwickeln.
Sie verkabeln Ihr Gehirn lediglich neu und eröffnen sich damit eine gänzlich neue Art zu denken.

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