Willkommen auf meinem Blog

Nachdem sich in meinem Freundes- und Bekanntenkreis herumgesprochen hat, dass ich nebenberuflich als Wechseljahresberaterin arbeite,
werde ich immer wieder um Tipps und Rat gefragt.
Dabei entstand die Idee zu diesem Blog, um so mein Wissen über das Thema Wechseljahre allen Interessierten anzubieten.
Wenn Sie Informationen und Inhalte haben, die zu diesem Blog gut passen, schreiben Sie mir ruhig, so dass wir es mit allen teilen können.

Kommentare und Austausch sind gern gesehen und erwünscht.

Sonntag, 16. Mai 2021

Haut

Wenn unsere Hormonspiegel fallen, wird die Kollagenschicht unsere Haut dünner.

Abhilfe durch:
Gute Gesichtscreme
Ganzkörper Ölmassagen
Phytoöstrogenreiche Ernährung
Antioxidanzien wie Vitamin A, C und E
Hormone zuführen

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